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Kursplan Münster
| 10:30-11:15 | Reha-Sport |
| 17:00-18:00 | Rücken fit |
| 17:00 - 17:45 | Reha-Sport (Raum unten) |
| 17:45-18:30 | Reha-Sport (kleiner Raum) |
| 18:00-19:00 | Zumba |
| 18:30-19:30 | Spinning |
| 19:15-20:00 | Reha-Sport (Raum unten) |
| 19:30-20:30 | Power Zirkel |
| 19:00-20:00 | Pilates |
| 20:00-20:45 | Reha-Sport (Raum unten) |
| 20:00-21:00 | Zumba |
| 09:00 - 09:45 | Reha-Sport (großer Raum) |
| 09:45-10:30 | Reha-Sport (großer Raum) |
| 10:30-11:30 | Vital & Fit 50+ |
| 10:30-12:00 | AOK Fit&Aktiv |
| 17:30-18:00 | Bauch-Intensiv |
| 17:00-18:00 | Power-Zirkel |
| 18:00-19:00 | Step II |
| 18:00-19:00 | Upper Body |
| 18:15-19:00 | Reha-Sport (Raum unten) |
| 19:00-19:45 | Reha-Sport (Raum unten) |
| 19:00-20:00 | Latino/ Hip-Hop |
| 19:00-20:00 | BBP |
| 11:00-11:45 | Reha-Sport (großer Raum) |
| 16:15-17:00 | Reha-Sport (kleiner Raum) |
| 17:00-18:00 | BBP |
| 17:00-17:45 | Reha-Sport (Raum unten) |
| 17:45-18:30 | Reha-Sport (kleiner unten) |
| 18:00-19:00 | Gesunder Rücken |
| 19:00-20:00 | Spinning |
| 19:00-20:00 | Bodyshaping |
| 20:00-21:00 | Power Yoga |
| 09:15-10:00 | Reha-Sport (großer Raum) |
| 10:00-10:45 | Reha-Sport (großer Raum) |
| 10:45 - 11:30 | Reha-Sport (großer Raum) |
| 17:00-17:45 | Reha-Sport (Raum unten) |
| 17:45-18:30 | Reha-Sport (Raum unten) |
| 18:00-19:00 | Step ll |
| 18:00-19:00 | Zumba |
| 18:30-19:30 | AOK Fit&Aktiv |
| 18:30-19:15 | Reha-Sport (Raum unten) |
| 19:15-20:15 | Upper Body |
| 19:00-20:00 | Step ll |
| 20:00-21:00 | Dance Aerobic |
| 20:15-21:15 | Pilates |
| 09:00-09:45 | Reha- Sport (großer Raum) |
| 10:30-11:15 | Gesundheitskurs (großer Raum) |
| 16:15-17:00 | Reha- Sport (großer Raum) |
| 17:00-18:00 | Body-Workout |
| 11:00-12:00 | Bodyallin |
| 11:00-12:00 | BBP |
| 12:00- 13:00 | Pilates |
Kursplan Greven
| NEUE UHRZEIT AB DEM 14.10.19 : 10:00 - 11:00 | BBPR ( Bauch/Beine/Po/Rücken ) |
| NEUE UHRZEIT AB DEM 14.10.19 : 11:00 - 11:45 | Rehasport Vital |
| 15:00 - 17:45 | Fit for Kids |
| 17:00 - 17:45 | Reha-Sport |
| 17:45 - 18:30 | Reha-Sport |
| 18:30 - 19:30 | Kondition&Kraft |
| 19:15 - 20:15 | Indoor Cycling |
| !!!NEU AB DEM 17.02.20!!! 19:30 - 20:30 | Step |
| 20:15 - 21:00 | Reha-Sport |
| !! NEU !! ab dem 05.11.19 : 09:00 - 09:45 | Reha - Sport |
| 10:00 - 11:00 | Pilates |
| !!!NEU AB DEM 18.02.20!!! 18.00 - 18.45 | Reha-Sport |
| 18:00 - 19:00 | HOT IRON |
| 19:00 - 20:00 | Pilates |
| !! NEU !! ab dem 29.10.19: 19:00 - 20:00 | HIIT & Tabata |
| 20:00 - 21:30 | Tae Kwon Do / Kickboxen Mix |
| 20:00 - 21:30 | Tae Kwon do/ Kickboxen |
| 10:00 - 10:45 | Reha-Sport |
| 15:00 - 17:45 | Fit for Kids |
| 17:00 - 17:45 | Reha - Sport ( kleiner Raum ) |
| 17:45 - 18:30 | Reha - Sport (großer Raum) |
| 18:30-19:15 | Reha-Sport ( kleiner Raum ) |
| 18:30 - 19:30 | Core |
| !!!NEU AB DEM 04.03.20!!! 19:30 - 20:30 | Yoga / Pilates Mix |
| 19:30 - 20:30 | Step |
| 9:00 - 10:00 | Pilates |
| 10:00 - 10:45 | Reha - Sport |
| 10:00 - 10:45 | Reha-Sport |
| 16:00 - 17:00 | ZUMBA-Kids |
| 17:45 - 18:30 | Reha-Sport |
| 18:30 - 19:30 | Indoor Cycling |
| 18:30 - 19:20 | Rücken-Fit |
| 19:20 - 20:20 | Zumba |
| !! NEU !! ab dem 29.10.19: 19:30 - 20:15 | HIIT & Tabata |
| 20:20 - 21:05 | Reha-Sport |
| 10:00 - 10:45 | Reha-Sport |
| !!!NEU AB DEM 13.03.20!!! 17.00 - 18.00 | Indoor Cycling |
| 19:00-20:30 | Tae Kwon Do / Kickboxen Mix |
| 18:00 - 19:00 | Tae Kwon Do / Kickboxen Mix for Kids |
| !!!NEU AB DEM 13.03.20!!! 18:00 - 18:45 Uhr | Bodyshaping |
| - | - |
| 13:30 - 14:30 | Kickboxen for Kids |
| 14:30 - 16:00 | Tae Kwon Do / Kickboxen |
| 11:00-12:00 | Bodyshaping |
Liebe POUND - FANS aus Greven!
Liebe Step-Kursteilnehmer aus Greven!
Liebe Mitglieder aus Greven und Münster!
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